mam zamiar zakupić sobie v-brake model Deore BR-M510 Shimano, bo są dość tanie ok. 30-40 zł, ale czy warto ?? Ktoś z Was użytkuje takie albo coś o nich wie?? Bardzo chciałbym Abyście się ze mną podzielili informacjami jakie posiadacie na temat tych hamulców
witam po swietach chcialem zaczac cykl na w/w ph w opakowani jest po 100 tabsow. jak najlepeij rozłozyc dawkowanie?? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol oxanavar 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany:5,5/kg -tłuszcz: 2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle dla nowicjuszy 8. TRENING: 4/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam.Planuje zacząć cykl z teściem entat łączony z boldenonem strzały wiadomo raz na tydzień bądz teścia rozłoże na 2 iniekcje w tygodniu. W zapasie posiadam Tamoxifen i Clomid.Chciałbym wiedzieć co jaki czas zażywac tamoxifen i co sądzicie o takim połączeniu,poniżej zostawiam ankiete :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44? -klatka:? -udo:? -talia: 86? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie wszystko w malych dawkach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] moich pytań to chciałbym wiedzieć kilka następujących rzeczy: - co to są SOGi i do czego służą ? - jaka jest najlepsza dieta dla początkujących (po treningu i wogóle...) - jakie są najlepsze ćwiczenia na pierwsze stadia rozwoju masy i przystosowanie ich do dalszego rozrostu ? - do czego mniej więcej służą te całe kreatyny, białka, glutaminy i [...]
[...] przerwa tej samej dlugosci co cykl, poczym nastepny cykl itd.) Dodam tylko, ze nie trenuje na silowni. Myslalem nad takim dawkowaniem: DT: 5gr na czczo 5gr po treningu DNT: 5 gr na czczo 5 gr wieczorem Kreatyny mam duzo wiec nie musze sie jakos ograniczac. Co sadzicie o przykladzie dawkowania jakie podalem? Moze polecacie inne? pozdrawiam
[...] jest z tym maly problem bo na biegi jest trochę za zimno (dzisiaj bylo -21) a sprzętu typu rowerek czy bieżnia nie posiadam . Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać w domu żeby sie dobrze wypocić i zacząć spalać ten fat . Czy machanie sztanga z obciążeniem np 20kg kilkadziesiąt razy spowoduje jakieś spalanie czy nie bardzo? Prosze o jakieś propozycje
Witajcie. Cena była zbijająca . Jest ona 10mg. Czy po 100tabletkach trzeba sie odblokować i jaka jest szansa na ginekomastię? Od początku brania, bąki stały się bardzo "śmierdzące" od czasu do czasu pobolewa brzuch. Wiem, że pytania były ale nie uzyskałem wystarczającej odpowiedzi. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wlosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 280 Chodzi o rozpisanie jakiegos cyklu masowego dla kolegi... Nie boi sie kłucia itd. Proponujcie... Jesli trzeba wiecej info postaram sie napisac. Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-04-27 22:48:49
[...] wyciskanie francuskie zza głowy(rowniez zapomnialem nazwy ale chyba sie domyslacie, przepraszam) --BICEPS-- uginanie ramion z hantlami I tak reprezentuje się mój plan i chciałbym go wdrożyć od środy przez następne 6tygodni moglbiscie mi poradzić co jest źle (pewnie 99% planu) oraz jakie ćwiczenia wymienić, przemienić? POZDRAWIAM I dziękuje!!!
Witam pisze na szybko i ominalem ankiete ale dodam ze staz juz kolo 6-7 lat i juz pare cykli mam za soba w tym mocniejszych i planuje cos dluzszego od stycznia.Chcialbym sprobowac anapolonu bo nigdy nie bralem ale gdzie moglbym go wmontowac.Czytalem ze nalezy brac go solo.Jakie jest wasze zdanie?Mysle o czyms takim: 1-5 mdrol 1-8 enan 9-16 omo [...]
[...] więc jestem pewny siebie - powiedział w programie "As Wywiadu" na antenie SportKlubu Artur Szpilka z Trec Team. Polski bokser nie krył zażenowania komentarzami, jakie na swój temat często czyta w Internecie. - Zdarza mi się przeczytać pewne komentarze. Dla mnie ci, którzy je piszą, to są zwykłe łajzy. Komentarze negatywne może pisać [...]
Witam Ostatnio przez dłuższy już czas czuję się senny w ciągu dnia... Chcę coś kupić na poprawę regeneracji.. Jakie moglibyście polecić ZMA niedrogie? Myslałem albo nad Tested albo Scitec.. a może nie lepiej po prostu kupić zdrovit 375mg? Wyszłoby 2x taniej, tyle że nie ma cynku... Odnosnie Bcaa ( nie wiem czy to ma znaczenie, ale celem jest masa [...]
[...] tkanka więc niestety ale raczej okazuje się że to nie lipo tylko gino. I teraz mam kilka pytań: 1. Czy jest szansa, że gino w tym wieku jeszcze się cofnie? a jeśli tak to do jakiego czasu powinno się to stać? 2. Jakie środki farmakologiczne/leki byłyby dobre na ten problem? W przyszłości chciałbym się podjąć operacji ale jest to duży koszt i [...]
[...] razy w tygodniu na siłowni, dość ostry trening po 2 godziny w tym jeszcze jak znajdę czas i siłę po pracy to dołączam do tego bieg z dwa razy w tygodniu po 25 minut. Odżywki jakie jem to Aminokwasy BCAA i kreatyne Crakonga i za żadne skarby nie mogę zrzucić wagi. Jeżeli chodzi o ćwieczenia na siłowni to staram się robić od 12-14 powtórzeń po 4 [...]
[...] czwartek..mysle ze jak dla mnie bedzie ok..od razu pytanie czy 3 fiolki starcza na taki cykl? Wiekszy problem mam z ogarnieciem odbloku ...wersji na forum jest od zaj**a....jakie jest wasze zdanie czego konkretnie bym potrzebowal w jakich ilosciach wliczajac w to ewentualnosc wystapienia gino? Czy przy takim treningu jak pisalem plus.odpowiednia [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 2x 8. TRENING: siłowy push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam mam pytanko co sądzicie o firmie oxy-gen? czy dobre ma produkty ? a moze ktos sotsował i jakie były efekty? bo znalazłem oferte 2,5 kg 80% białka za 79 zł i niewiem czy to nie jest jakas lipa (piszą tam ze to jest odpowiednio dobrana kompozycja białka serwatkowego i przenicznego). Chciałbym poznac wasze zdanie na ten temat.
[...] ponieważ jak już zaznaczyłem nie chcę przytyć. Ostatnie kwestia - wczoraj osoba z forum powiedziała, że lepiej jest użyć odwrotną kolejność - odżywka wysokobiałkowa przed treningiem a po - na przykałd SP 65 - dla lepszej regeneracji. Zapytuję zatem jakie będzie zatem najlepsze roziwązanie dla osoby w moejej sytacji? Z góry dzięki za odpowiedż.
